99日韩毛 多女人|97干视频在线观看|操美女清纯|大香蕉 狼人
篇欧美8

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称
“春日吃
 春芽”，也就是 说这个季节 可
吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。